कोरोना क बाद क्यों हो रहे है भारत के लोग गंजे?
करोना
के बाद ऐसा लगता है कि आधा इंडिया गंजा हो चुका है मतलब हेयर फॉल इतना है कि कंट्रोल में ही नहीं हो रहा है।
जैसे ही बाथरूम में इंट्री हुई वैसे ही बालों का झड़ना शुरू।
हाथ लगाते ही चार-पांच बाल हाथ में।
जिन्होंने कभी कोई केमिकल वाले प्रोडक्ट नहीं लगाएं उनके बाल भी गायब हो गए हैं।
लोग आगे से मोगैंबो और पीछे से गजनी। 😂
लोगों का डैंड्रफ खत्म नहीं हो रहा। अलग-अलग तरह के शैम्पू इस्तेमाल कर रहे हैं लेकिन डेंड्रफ नहीं दूर हो रहा।
लोग ट्रीटमेंट करते-करते परेशान है
हेयर ग्रोथ प्रोडक्ट्स की डिमांड काफी बढ़ गई है। आनलाइन इतने सारे प्रोडक्ट्स है कि लोग मुश्किल में पड़ जाते हैं क्या खरीदें और क्या नहीं।
आदीवासी हेयर ऑयल कौन नहीं जानता। लेकिन इसके भी इतने प्रकार हैं कि बस लोग पागल हो गए हैं।
काफी लोगों ने यह तेल लगाया और उन्हें रिजल्ट मिला और काफी लोगों को रिजल्ट नहीं मिला इसके मिक्स रिएक्शन है।
एक रिपोर्ट के अनुसार
भारत में 32 पर्सेंट लोग जवानी में ही गंजेपन का शिकार हो रहे हैं। जवान से जवान लड़का/लड़की भी हेयर फॉल की प्रॉब्लम से परेशान है
कहते हैं "कि स्ट्रेस की वजह से गंजापन होता है लेकिन यहां गंजेपन की वजह से स्ट्रेस हो रहा है।"
और एक पोंनट लोगों की गर्लफ्रेंड्स है
"गंजापन होने के कारण वो उन्हें छोड़कर जा रही है वह छोड़कर जा रही है इसलिए गंजापन नहीं हो रहा।"
ऐसा हो क्यों रहा है शायद ही किसी को पता हो लेकिन हो सबके साथ रहा है तो कर क्या सकते हैं ।
जब हम डॉक्टर के पास जाते हैं तो डॉक्टर अलग-अलग दवाइयां दे देते हैं। ठीक तब भी नहीं होता।
लेकिन कुछ प्रकृति तरीके हैं जिससे जो हेयर फॉल हो रहा है उसे रोका जा सकता है सबसे पहले आप अपना पानी बदले पानी बदलना बेहद जरूरी है।
पानी की गुणवत्ता पर ध्यान दीजिए। क्योंकि अब पानी हार्ड वाटर के रूप में आ रहा है। जो कि स्कैल्प के लिए हानिकारक है।
कई जगह पानी में लेड है जिससे हेयर फॉल हो रहा है।
दूसरा खानपान पर ध्यान दीजिए ।
आपको अपने खाने पीने की चीज पर विशेष ध्यान देना चाहिए प्रोटीन जरूर लें।
बिना प्रोटीन लिए आप हेयर फॉल को नहीं रोक सकते।
और तीसरा और सबसे महत्वपूर्ण एक्सरसाइज और योग आपको कम से कम रोजाना एक घंटा एक्सरसाइज जरूर करना चाहिए आप हो सके तो योगा करना शुरू करें आपको 1 मंथ में ही फर्क दिख जाएगा।
योगा हेयर फॉल रोकने और शरीर को मजबूत बनाने के लिए बेहद कारगर हैं
वैसे यह हमारी योगा टीचर है इन्हें आप फॉलो कर सकते हैं और यह ऑनलाइन क्लासेस भी देती है। यह आपकी लाइफ स्टाइल पूरी तरीके से चेंज कर देंगी। जैसे मेरी की हैं।
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